【慈青】雪隆慈青烹飪賽 大家來素一素

限時四十五分鐘的烹飪，慈青同學們發揮默契，搭著細心、專心與巧思地把作品呈現出來。【攝影: 蘇稙涵】

週六，2012年 3月24日 【雪隆綜合報導】 雪隆慈濟大專青年聯誼會（簡稱慈青）於2012年3月24日在吉隆坡靜思堂建設工地食堂、雪蘭莪萬宜以及梳邦USJ共修處三個地方，同步舉辦別開生面的健康素食烹飪比賽。這場比賽吸引了七十七位來自不同大專的參賽者、共二十個組別參與其盛。 “請問你們在準備什麼？” “我……我……現在沒有時間回答你喲！” “好香啊，口水快流出來了……”廚房裡傳出了這樣的對白。

為了推動健康素食，也為了讓年輕學子們共同體驗烹飪的樂趣，雪隆慈濟大專青年首次舉辦了一場別開生面的健康素食烹飪比賽。吸引了七十七位來自不同大專院校的參賽者、共二十個組別參與其盛。

這場比賽不為獎狀、也不為名次，而是健康與創意的交匯，讓大家共同體驗與見證素食並不難、烹飪更不難。

“比賽開始，計時開始……”主持人一聲令下，同學們分秒不空過，大顯廚藝。限時四十五分鐘的烹飪，大家動手多於動口，氣氛也隨著漸熱的鍋，越炒越熱。同學們發揮默契，搭著細心、專心與巧思地把作品呈現出來，在剁剁切切之間擦出不一樣的火花。

◎ 廚房新手VS專業大廚

“放菇類，等下！等下！……放太多水了……”
“好累哦，我切菜切到腰酸背痛。”
“好緊張……”

參賽者不乏一些平時都沒下廚的新手，更有學員大剌剌地說：“這是我第一次下廚！”雖然如此，拉曼學院慈青廣文淵就從籌備中學習到了許多有關烹飪的技巧，也體會到當一位廚師很不簡單，更感恩慈懿會的媽媽們在活動中為大家準備大量的食物，反觀自己四十五分鐘的烹飪就已經“上氣不接下氣，腰酸背痛”。

就讀於思霖廚師培訓學院（cilantro culinary）的慈青劉瑞家，帶來了全套的刀具，頓時讓整個烹飪比賽變得更加“專業”。

比賽地點位於雪蘭莪萬宜的參賽者把心思揮灑在食材的搭配裡，就如把芋頭與番茄切塊一起煮，為的是讓番茄的味道與爽口的芋頭融合在一起；有的還細膩地用蘿蔔雕出孔雀。精英大學的三位中國籍學生帶來了一道中國傳統菜餚——鍋貼。他們坦言因為不習慣大馬的辣食，平日在宿舍有下廚做家鄉菜的習慣，既健康又方便。

比賽地點位於吉隆坡靜思堂建設工地食堂的氛圍，結合了日式與中華的料理的福慧平安飯，還有參賽隊伍利用小番茄製成的小兔子，讓人不停地讚：“好Q（可愛）哦！”
三個地區的烹飪場合皆出現廚房新手，然而搭上擁有烹飪經驗的夥伴，讓整個比賽過程充滿活力與創意，趣味不亞於一般的電視烹飪節目。

◎ 菜餚裡最好的調味 創意與健康

再普通的菜餚，若發揮創意，也能喚醒味蕾、娛樂視覺。從食材的選擇、搭配，再到菜餚的命名，無不讓人驚嘆！

參賽者們除了發揮廚藝，也揮灑無限的創意。一道道菜餚伴隨著閃亮的名堂如“春夏秋冬”、“金玉滿堂”、“五彩繽紛”等等，讓人不禁眼前一亮。其中一個最特別的就是“契合素緣”，出自於博特拉大學學生，他們是全場唯一的男生組合。

“契合”寓意著他們三個臭皮匠同心協力來呈現這份“素緣”。為了這次的比賽，他們還特意請教了就讀營養系的好友。因此，這份“契合素緣”不僅色香味俱全，也具足各種營養。這群男生直呼：“吃素要吃得健康並不難，只要懂得怎麼吃！”。創意又健康的菜餚讓擔任評審的隊輔爸爸媽媽不由讚歎：“可以吃到食物的原汁原味，不簡單！”

除了健康的考量，創意也不遑多讓，來自國大分校的同學們融合了紅色小番茄、黃梨和青蘋果，還加了黑香菇，讓炒飯充滿水果的芬芳以及清甜的味道，命名為“幸福調色盤”，拿下了最佳創意用心奬。這一組成員透露，他們特別採用印度米，因為它好吃又有嚼勁，是印度飯的特色。

就讀師範學院的何欣洳同學表示，在參與此烹飪比賽，她與組員們都不知道素食的“秘密”，如香菇有助提升身體的抵抗力、有抗癌作用，花椰菜還能減少患有糖尿病的機率咧！也正因如此，他們這組用了各種菇類做出了這道“全菇一家喜”。為了讓菜餚更有口感，還加了腰豆，以及在盤圍擺放了橙與葡萄來增加美感。賽前調查、健康的資訊讓眼前的菜餚變得更加誘人。

◎ 將失敗轉奇蹟

摸索的路途裡，往往會讓人看見不一樣的風景，而這次的烹飪比賽也因參賽者的烹飪經驗不足而讓年輕人看見了不一樣創意。就如思特雅大學的慈青林成傑表示，在比賽當中出了一些小狀況，靈機一動，把失敗的壽司卷弄成飯糰；無意中的小插曲竟讓參賽者捏出一份奇蹟。

他們的“五彩繽紛”是由壽司搭配糙米綠茶的小食。靈感來自於靜思語：“滴水成河，粒米成籮，勿因善小而不為。”他們把糙米綠茶當成了“滴水”、壽司當成了“粒米”；然而，在面臨“失敗”這變化球，還能臨危不亂，體現了靜思語“人生不一定球球是好球，但是有歷練的強打者，隨時都可以揮棒。”很有默契地改變之前的構思，因而獲得最有默契獎。

相較一般的比賽不同的是，比賽的結果不是由冠、亞、季軍來獎勵，而是按照各組特點如：最佳默契獎、最佳創意用心獎、最佳健康烹飪奬、最佳和合互協將等以資鼓勵。評審之一的顏榮來媽媽叮嚀大家不要太在意輸贏，重要是享受努力的過程。

◎ 素食有心就不難

“一公克的蔬菜和一公克的肉，肉的農藥比例是素的十三至四十倍……“為了讓參與烹飪比賽的同學們能更了解如何吃出健康，慈青學長姐與同學們分享了一則慈濟綜合醫院主治醫師許瑞雲醫師主講的短片——《健康密碼》。

慈青江其能跟大家分享了他持素三年的心得與經歷。在持素期間，由於有一段時間因工作環境緣故而斷了持素；隨後慢慢得知吃素的主要因素，他發願重新吃素，再也不被外在因素而動搖了信念。國能大學的畢業慈青劉仁俊表示這次是他第一次下廚，雖然烹飪出來的菜餚沒什麽特別，可是卻覺得特別好吃，這讓他覺得下次可以再試試下廚烹飪。

來自博特拉大學的劉宇揚同學表示，早在去年就想當勸素大使了，可是因為因緣不具足無法落實；藉由這次的烹飪比賽擔當勸素大使，他希望能接引身邊更多的人加入吃素的行列。

來自林國榮科技創意大學的印裔慈青迪尼斯（Tinesh），帶來了他的室友狄尼斯然（Dineshram）同學，在這次的活動承擔工作人員，他也有意願嘗試增加吃素的餐量。

素食除了環保，也是為了尊重生命。證嚴上人開示勉勵人人應茹素，讓身心一起環保，淨化人心。期許這場烹飪比賽，能牽引更多的年輕菩薩加入大愛的行列，一同持素救地球。

（撰稿人：陳善沛、彭奕翔、林慧雯、梁蜜雪、李佳恩）

廚房新鮮人碰上使用廚房用具的難題，常下廚的懿德媽媽隨時陪伴和引導。【攝影：彭宜焯】		由慈懿會的媽媽們組成的裁判團，為慈青同學的作品評分。【攝影: 蘇稙涵】
參賽隊伍利用小番茄雕出的小兔子，讓人不停地讚：“好Q（可愛）哦！”【攝影: 蘇稙涵】		同學們透過素食烹飪比賽，體會煮素和吃素不難，也了解到素食的重要，大家都願意簽下齋戒卡來響應吃素。【攝影：黎日泉】
參賽者細心的把碟子的邊緣擦乾淨，讓每一道素食展現得更有人文。【攝影：洪瑞勤】		國大分校的參賽隊伍運用巧思設計了食譜，透過畫工用圖文並茂呈現烹飪的步驟。【攝影：彭宜焯】

文章轉載自：慈濟大藏經 - 雪隆慈青烹飪賽 大家來素一素

『慈青』把志業當家業 廣邀畢業慈青回歸清修

圖：葉秉倫師兄娓娓道出自己如何選擇放下名利追逐，毅然投入慈濟志業體，更把握殊勝因緣，立願為第一代“清修士”的因緣。【攝影：王綏喜】

週五，2012年 3月2日 【戴佳璧、陳柔潔/ 新加坡報導】 2012年3月2日，台灣慈濟基金會宗教處同仁葉秉倫（誠碄）學長，帶著證嚴上人對慈青的期許和祝福，前來新馬進行海外首場“清修士說明會”，與百多名慈青及學長姊和社區核心幹部深入交流心靈體悟。 “大好人生，我們在做什麼？人生的價值又在哪裡？” 2012年3月2日，台灣慈濟基金會宗教處同仁葉秉倫（誠琳）學長，帶著證嚴上人對慈青的期許和祝福，前來新馬進行海外首場“清修士說明會”，與百多名慈青及學長姊和社區核心幹部深入交流心靈體悟。

秉倫學長首先以幽默的28秒短片，從一個人一輩子的縮影，向眾人提問：“我們每個人來到世上究竟是為了什麼？從呱呱墜地、努力唸書、找到好工作、賺很多錢、結婚生子一直到終老，僅此而已？”

◎ 上人感嘆“來不及”

成長歲月一帆風順的澳洲慈青學長葉秉倫，畢業後即加入東南亞最大的律師事務所。每天西裝筆挺、體面舒適的工作中，他仍深入思索：“人生的真正價值在哪裡？”

他最終選擇放下名利追逐，回歸生命原點，毅然投入慈濟志業體。八年職掌國際慈善和海外志業，隨師歷練，親炙上人教誨，其間更把握殊勝因緣，立願為第一代“清修士”。這兩大契機，皆來自感念天下苦難沉重，秉持師訓而提起有志一同的承擔願力。

慈濟邁入第46個年頭，證嚴上人近來感嘆“來不及”——“我的生命還剩下多少個月圓日？”非憂懼生老病死的自然法則，而是思慮宗門法脈的延續，全球四大志業的鞏固和傳承。

由精舍常住眾、清修士和全球慈濟人分別形成“小千、中千、大千”世界，如立體琉璃同心圓般圈圈擴散，以法華精神行入人間。慈濟以天下蒼生為己任，常住眾入群交涉會務，難免有所不便，而清修士以“出家心、在家身”則更圓通靈活。為此上人期盼清修士是終生奉獻的在家修行者，捨棄私情小愛，“能把志業當成生命中的家業去堅守。”

◎ “清”、“修”、“士”

“上人對所有靜思弟子都抱著同樣的期許，而開啟清修士的法門，是讓我們更能發揮得淋漓盡致。”秉倫學長遂以“清”、“修”、“士”延伸闡述其精神內涵。

“士，不能不弘毅，任重而道遠。”作為銜接靜思精舍和全球志業的重要橋樑，清修士身負內守外弘、內修外行的使命，拳拳服膺上人教誨和調度。如同第一代常住眾，需“能忍別人不能忍的痛，吃別人不能吃的苦”，專心致志救濟群生。

人人皆有自性三寶，皆能統理大眾，一切無礙。才德兼備者，尤重以德帶動、以德服人。秉倫學長表示，“養德”是達到“清”的氣質和情操——靜寂清澄、志玄虛漠；如清淨之水，隨方就圓。

秉倫學長分享：“那份自然流露的清淨氣質，是不可思議的涵養，能讓人人樂於親近和追隨，繼而在四大志業中去發揮‘四攝法’和‘同事度’的力量。”因此上人期待清修士的養成，是在靜思精舍的修行氛圍中熏陶。

慈濟宗門的修行法門在人群中。秉倫學長指出：“修就是能捨，捨去私情小愛、舍時間空間、捨去我執。”在人事互動中，學習開闊心胸，耐聽耐看耐勞耐煩耐相處……非為樂於配合的好好人，而是“謙卑、柔軟、勇於承擔責任的好好人”。

◎ 身心依止處

靜思精舍是清修士永遠的身心皈依處，也像是“種子訓練所”。精舍一切戒律和作息，清修士都須遵循。

秉倫學長幽默地分享自己輪值大寮作香積的初體驗。凌晨三點起床準備幾百人早飯，他在一片漆黑中走進大寮，準備燒材生火，燙傷燒傷時而有之，才終於燒出看似平凡但自己吃得很有滋味的稀飯。原來風王水土恩，一一都要感恩。

他形容：“生火時需要常常‘鼓勵’時而微弱、時而搖擺的火苗；控火也不像一般的左轉右轉那麼簡單。”從而體會到生火就像修行一樣，“木中有火，不鑽不出；沙中有金，不淘不得；心中有道，不覺不悟。”

精舍的生活點滴說不盡，秉倫咀嚼出了一分“甘願”的甜美。他說：“人生當中有多少決定，真正是我們為自己做的決定？”立願清修，讓他突破了“作為同仁的全部”，更體現了生命最大的價值。

◎ 荷擔如來家業

面對“證嚴上人不在時，慈濟會如何？”提問，上人回應：“我會做到最後一口氣。我還會再回來繼續淨化人心的使命。”

法鼓山創辦人聖嚴法師曾開示：“五十位個有慈濟精神的人匯合在一起，就是一位證嚴法師。”這個想法上人放在心中二十多年，如今“因緣不得不成熟”，深思熟慮後明訂“清修士”制度，共同荷擔如來家業，讓慈濟志業綿綿延長。

“將來我們要如何傳承？現在就要趁上人還在時回去用心學。”秉倫學長最後語重心長地說：“佛陀曾經預言，末法時代將有一群賢人從地湧出來承擔大任……或許我們就是注定要在這一段過渡期來接棒，來鞏固慈濟志業，這就是我們的一大事因緣。”

今年二月，新加坡分會執行長劉濟雨師兄會見上人，回到新馬即積極促成“清修士說明會”，廣招有志青年前來瞭解和共識。他表示：“這兩地的志業體，慈青是其中的主力，說明了慈濟的希望在慈青。這次清修士的招募，正是向一代明師求法的最佳途徑，也是慈青孩子的一大事因緣。”

新加坡分會醫護同仁黃恩婷分享：“明師難得，佛法難聞。《妙法蓮華經譬喻品第三》有云：我本着邪見，為諸梵志師。釋尊知我心，拔邪說涅槃。彷彿就像上人與我的師徒對話。”她也立志回歸本會。“上人立願要擋在地獄門口，讓天下眾生開啟佛性。上人的使命需要我們來完成，期待更多有心的學長姊提起正念正信走慈濟菩薩道，回歸志業體來承擔。”

難得有機會向秉倫學長請法，3日上午慈青再闢雙向交流座談。新加坡國立大學慈青張佑平曾耳聞關於清修士“以出世的心做入世的志業”，未來將投身教育工作的他，期許自己從現在開始在兼顧學業之餘，以清修士為人生方向，學習調整自己的生活作息，培養清修的德行。

天下大事，匹夫有責。無論身處哪個崗位上，秉倫學長都期待大家省思“要發揮最大的良能”（What’s your max capacity），如上人四十多年前髮心挑起天下菜籃，秉持佛心師志不退轉，在此大時代共同挑起天下大米籮。

宗教处同仁叶秉伦师兄，带着证严上人对慈青的期许和祝福，前来进行海外首场“清修士说明会”，与百多名新加坡慈青、学长和志工深入交流心灵体悟。【摄影：王绥喜】		新加坡分會大家長劉濟雨師伯在法脈傳承環節中，殷切地叮嚀慈青孩子們要肩負起傳承慈濟歷史的腳步外，並廣招有志青年一起幫師公上人（證嚴上人）承擔慈濟志業。【攝影：王綏喜】
劉濟雨師伯及葉秉倫師兄領眾唱誦《立願文》，大家發心立願、立志傳承靜思法脈，弘揚慈濟宗門。【攝影：王綏喜】		慈青張佑平(中)參與2日晚間的清修士說明會後，隔日更精進出席雙向交流座談。他期許自己從現在開始兼顧學業之餘，以清修士為人生方向，學習調整自己的生活作息，培養清修的德行。【攝影：王綏喜】
3月3日上午，慈青們再闢雙向交流座談，把握難得的機會向葉秉倫師兄與濟雨師伯請法。【攝影：許翠琴】		“上人立願要擋在地獄門口，讓天下眾生開啟佛性。上人的使命需要我們來完成，期待更多有心的學長姊提起正念正信走慈濟菩薩道，回歸志業體來承擔。”分會醫護同仁黃恩婷殷切呼籲。【攝影：楊嘉珮】

文章轉載自：慈濟大藏經 - 把志業當家業 廣邀畢業慈青回歸清修

【慈青】做對的事 雪隆大專青年一日營

「、葉秉倫學長分享當慈青的使命就如超人，哪裡有需要，這一群青年就會出現給予援助。【攝影：陳善沛】

週六，2012年 3月3日 【雪隆八打靈再也報導】 來自雪隆區二十七所大專院校的一百四十二名青年參加由雪隆慈青學長會結合慈濟大專青年所舉辦的“快樂大專生一日營”，一同探索人生價值的方向，堅持做對的事情！ “老師說如果慾望能夠少一點，快樂才會多一些……”隨著《幸福的臉》輕快的旋律，慈濟大專青年（簡稱：慈青）活力十足的帶動，慈青快樂大專生一日營正式掀開了序幕。來自雪隆區27所大專院校的一百四十二名青年，其中還包括了十三位友族同胞聚集，一起來探索快樂的意義。

輕輕松松的手語帶動，讓原本陌生的同學之間有了互動，現場在一片快樂歡笑中。“什麽事會讓你覺得快樂呢？”主持人讓學員們寫下三項讓自己覺得快樂的事，然後引導大家分享。有人說吃喝玩樂會讓他覺得快樂，也有人表示自己所愛的朋友和家人開心、快樂，就會讓他覺得快樂。

◎ 我是幸福的孩子

“在成長的過程中，父母不斷為我們付出，而我們對父母了解有多少？回饋有多少？”

藉由《心中的聲音》音樂，慈青李宜芳帶領同學們回憶父母陪伴著自己的每一個第一次。從孩童開始學走路，牙牙學語；長大後，第一次離鄉背井去求學……父母的關心隨著年齡的增長在孩子們的眼中變成了嘮叨。

“常常回家”是曾慧盈一直想做的事，就讀馬來亞大學的她，在面對繁密的課業與活動，總是讓她無法實現。慧盈表示，經過環節的帶動深思，她對自己說一定要常撥電話回家，讓每通電話都把心裡的掛念傳達給父母，做到讓他們安心及放心。

在馬來西亞留學兩年的中國籍學生史記，覺得自己身在異鄉，距離父母很遠，貼近家人的行動也因此大大減少。史記希望她能多聯絡父母及抽空回家，“樹欲靜而風不止，子欲養而親不待”這個道理銘記。

“你知道爸爸媽媽今年幾歲嗎？他們喜歡吃什麽食物？鞋子的尺碼是多少？他們有什麽嗜好？”李宜芳以幾道問題，引領在場的同學們思考：“我們是否有真正的關心過父母，了解過他們嗎？”

東方人的家庭較為保守，親子之間的代溝及思想差距，造成黃紫騰同學不喜歡與父母交談的原因。在寫家書的環節，黃紫騰同學領悟到孩子不應該要求父母去體諒孩子，反而他覺得自己可以先跨出那一步，多了解父母的想法和習氣。

◎ 地球暖化與你我有關

“一善疼惜綠森林；二善珍惜水資源；三善時時省能源；四善餐餐多蔬果；五善向寶麗龍SAY NO！”慈青們以活潑易記的手語帶出愛惜地球母親的口訣，加深學員們對一日五善的印象。

慈濟志工鄭佐弘以一則短片播映，講述人類為了滿足口慾又想減少成本，廠商將公雞挑出攪成肉醬，只為留下擁有生產能力的母雞，畫面駭人。“科技的發達，是顯示出人類的偉大？還是增加破壞地球的速度？”

人們為了眼前的利益而忘了與大地共生息，無節制的砍伐森林只為了挪出土地來發展畜牧業， 續而增加了溫室氣體的排放與資源的消耗。地球是唯一的家園，如果人們不懂得珍惜與做出改變，預測在未來的四十年內，石油與食用水將會被耗盡。

從印尼來馬求學的含娜（Hanna）表示，馬來西亞的人很幸福，不被天災困擾日常生活。她希望大家能有居安思危的意識，也願意付出一分力，為地球做出改變。

“因為宗教的關係，我一向來都有吃素的習慣。今天我從中得知持素不單止是尊重生命，也可以環保減碳救地球！這讓我在日後更堅定地持素！”來自國民大學分校（UKMB）的黃紫騰同學分享道。

◎ 時代青年的使命

二十三歲在東南亞最大的律師事務所當一名企業并購律師，穿名牌、開名車、賺取百萬年薪，夢想就是在美麗的海灘上建造屬於自己的屋子……首次蒞馬的畢業慈青葉秉倫是台灣慈濟基金會宗教處職工，與慈青學弟妹們分享自己的人生規划。

“大好人生，你在做什麼？這是我真正想要的生活嗎？”一天，他從三十二樓公司望著窗外燦爛的澳洲陽光，內心深處的聲音喚起了他。

領到律師執照五天後，秉倫呈辭了；離開生活了十多年的澳洲，到台灣花蓮慈濟基金會當職工，開始了海外賑災的工作。

葉秉倫侃侃而談，八年前的決定讓他度過了人生中最充實的生活。回到台灣靜思精舍服務，沒有私人辦公室，沒有冷氣吹，薪水也不高，他不曾後悔；多年來，他跟著慈濟隊伍到全球做賑災工作，開闊心房，他堅持走對的路。

秉倫以自己平凡的生平，循循善誘著大專青年不把物質享受當成追求的理想，而是手心向下，造福社會，心靈才會滿足、圓滿。

梁文莉贊同秉倫學長所說的：“能夠付出幫助別人，造福社會才是時下青年重要的使命”。文莉的朋友常問她：“為什麼要花那麼多時間行善？這是那麼疲累的活動。”她覺得幫助別人是很開心、滿足的事，不會覺得後悔。

溫淑彬認為能出席此營隊的人非常幸福，很慶幸地聆聽葉秉倫學長的故事。淑彬表示，學長的分享讓她深知，地位與金錢不該是人生的盲目追求，需要學會如何取捨。

“我們身為時代青年，要對自己有信心，知道自己的人生目標是什麽，了解自己的可信價值，學習‘四兩撥千斤，不是千斤撥四兩’。”慈濟新加坡執行長劉濟雨以此鼓勵青年應該學習把知識化為智慧，以智慧帶動身邊的親友，並實行展望新時代的使命。

（撰稿人：彭奕翔、黃天驕、李佳恩、謝集財、翁妤珊

來自雪隆區二十七所大專院校的青年活力十足，大家集聚在一起探索如何成為一個快樂的大專生。【攝影：黎日泉】		慈濟志工鄭佐弘為青年分享當今最迫切的環保課題，引導人人必須要從自身做起減碳救地球。【攝影：陳善沛】
素食是一種環保，學員紛紛響應，簽下齋戒卡同時，也讓自己踏出吃素的第一步。【攝影：黎日泉】		課程中雙向交流的環節，學員分享學習心得。【攝影：萬志坤】

文章轉載自：慈濟大藏經 - 做對的事 雪隆大專青年一日營

【分享會】葉秉倫學長與畢業慈青及在籍慈青有約

諸位敬愛的畢業慈青及在籍慈青：

日安！

感恩能夠得到 師公上人首肯，得以邀請葉秉倫學長（誠琳）前來雪隆與慈青慈懿團隊分享。

在澳洲當律師時，葉秉倫突然驚覺「大好人生我在做什麼？」於是他放下一切毅然回台，加入慈濟海外賑災的行列，現在的他，每天生活中都有感動。

僅此誠邀大家一定要把握難得因緣，活動細節如下：

日期：3月4日（星期日）
時間：心靈座談，(1pm報到) 1.30pm-3.00pm，雪隆分會三樓佛堂
對象：畢業慈青、在籍慈青幹部

2011年慈青十五周年慶，我們曾經嘗試邀約過秉倫學長過來分享，可是當時因緣不成熟。這次難得秉倫學長過來，懇請畢業慈青們不要錯過，過來參與哦。

請大家趕緊向慈青慈懿學長會/畢業慈青推動小組報名！

雪隆慈青慈懿學長會暨畢業慈青推動小組 感恩合十

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慈濟海外賑災工作者 葉秉倫：甘願做，就不會計較得失

葉秉倫：甘願做，就不會計較得失

2004年底，菲律賓發生嚴重的土石流，這場災難讓數萬人無家可歸，更帶走1600人的生命；葉秉倫跟著慈濟基金會到當地，在土石流肆虐的災區待了一個月，從清掃、消毒、淨水、蓋組合屋，什麼工作都做，「當我把一瓶乾淨的水交到災民手上，當下那一份感動、一念心，是怎樣都拿不走的。」曾經是律師，轉任慈濟基金會擔任海外賑災工作的葉秉倫有感而發地說。

在此之前，葉秉倫還是個穿著Armani西裝、在澳洲布里斯本一間律師事務所的企業併購律師。那時他有自己的辦公室、秘書、百萬年薪，還有人人稱羨的律師頭銜，這一切都是他在昆士蘭大學法律系時的人生規畫，但是一個星期六早上，在公司加班的他從三十二樓望著窗外燦爛的澳洲陽光，一個念頭跳出來：「大好人生，我到底在做什麼？」

10歲移民澳洲的葉秉倫，大學一畢業便進入Allens Arthur Robinson事務所，24歲的人生一路順遂，但從公司落地窗往外看的那一刻，他發現未來的數十年都是可以預見的：一間更大的辦公室、一棟好房子，甚至有一輛保時捷。不過，回頭看看事業正在巔峰的老闆們，他們卻一點也不快樂。葉秉倫不禁問自己：「這是不是我想要的？如果不是，還有什麼更有意義的事可以做？」

現在不做，50歲會後悔

「如果我50歲生日那天早上醒過來時，看著天花板，我究竟對我的人生滿意？還是後悔？如果我現在給自己的答案是後悔，那我就該做出一些抉擇了。」葉秉倫回想當時的心情。因此，拿到律師執照五天後，他提出辭呈，下午便離開32樓的辦公室，不久後，他飛離了成長十多年的澳洲，回到台灣花蓮，在中央山脈下的慈濟基金會落腳，開始海外賑災的工作。

葉秉倫在學生時代就參與澳洲的慈濟青年服務社團，跟著慈青社，他探訪老人院、孤兒院等弱勢團體，在學習付出的過程中，他體會慈濟在全球慈善、醫療、教育、文化的重責大任，更體會到證嚴法師肩上的重擔。

畢業那一年，葉秉倫回花蓮參加慈青營隊，營隊結束後，證嚴法師問他：「你什麼時候要畢業？回來（花蓮）做事也是做事。」當下，葉秉倫在心中發下了大願，要回花蓮幫助更多的人。

但是在抉擇人生道路時，看著自己所擁有的一切，葉秉倫也曾在心裡為自己找藉口：「利用週末做好事就可以了！」或是「當律師也是服務社會的方法啊！」所幸當初證嚴法師一個叮嚀：「你要好好堅持自己。」讓他在掙扎時有了力量。

掉到一樓，看見全世界

而面對他人的質疑：「你這樣做不合邏輯吧！」葉秉倫只是說：「以前當律師時，同事都抱怨薪水不夠、工時太長，卻還是一直做下去，這才奇怪。後來我發現，當你知道自己追求的目標為何時，過程應該是為了目標而鋪陳，這才真正合乎邏輯。」

回到花蓮工作，葉秉倫沒有自己的辦公室，沒有冷氣吹，薪水也掉到2萬8千元，週末還要當志工，問他有沒有後悔過？他搖了搖頭，因為跟著慈濟隊伍全球賑災看透透，讓他看到了自己的道路是對的。

三年多來，葉秉倫參加過菲律賓賑災、越南大型義診以及美國卡翠納風災的物資發放等活動。「以前在32樓可以看得很遠，但哪裡都去不了，現在在1樓上班，反而能去很多地方、做很多事。」聽從了內心的熱情，現在葉秉倫的人生更開闊。

葉秉倫
26歲，現任慈濟基金會慈發處組員
曾任Allens Arthur Robinson律師

【慈青】百蔬V族-慈青 (988创好年"年度赞奖")

 

『百蔬V族』 V-Gen'簡介

配合慈濟環保二十週年，全球慈青積極推動“時代青年千萬蔬‧減少百萬CO2”運動。而馬來西亞吉隆坡慈青在2010年七月初也發起了“百蔬V族”運動，以“百蔬V族百萬蔬‧減少百萬CO2”作為宣導口號，邀請988電台為媒體夥伴。

慈青不僅透過口口相傳，還運用“面子書”及部落格，結合媒體的力量，一同對外宣導“百蔬V族”運動，藉由蔬食環保救地球的概念，邀約人人一同以行動響應為地球盡心力。

這項運動通過吉隆坡三十所大專慈青在各校園內推動，分發“V卡”讓所有登記響應的人在卡上記錄自己每一餐素，號召大專生響應蔬食一百餐救地球。

誠如“百蔬V族”沿用的口號“百蔬V族百萬蔬‧減少百萬CO2”，慈青依然會持續推動，誠願能影響更多人齋戒茹素，環保護生，疼惜大地。

 

轉載自 大馬廣播電台988

【中國報-大講堂】 回歸簡約生活 從慈青做起

慈青每年所推動的“百蔬V族”運動，引起了熱烈回響，甚至友族同胞也前來支持

週一，2012年 2月13日 【鄭喜文報導】 有人說，“University”的粵語翻譯是“由你玩四年”，詼諧地調侃大學生的放縱無羈及無所作為，偏偏就有如此一群學生，以純樸的心智，堅定地佇立在崗位上，對環保及慈善有著“死心眼”般的執著…… 慈濟希望撇下五光十色的喧嘩都市，透過回到最原始的生活，讓青年思考自己的方向及人生目標，而許多大專生，也因為認識慈濟，影響了價值觀，間接擁有了一個更宏觀的人生方向。 慈濟大專青年聯誼會，顧名思義，是一群來自全球各大學院所組成的大專生，他們擁有共同的理念、一致的人生方向、願意走入人群、付出自我，成為校園少見的一股清流。

而在馬來西亞，超過30所大專設有慈青社團，並在過去15年來超過17次的生活營，參與累計人數超過5000人，在這當中，有一所大學是不得不重點介紹的。

博特拉大學，其校園裡有“慈青之家”，簡單來說，那是慈青的宿舍，集中了一群願意委身的慈青，共同奉行“簡約生活”，如宿舍沒有洗衣機，學生必須在房子外面的地上用刷子洗衣服；宿舍也沒有熱水器，學生得掌握洗澡時間，若夜間洗澡則必須燒熱水……

慈濟希望撇下五光十色的喧嘩都市，透過回到最原始的生活，讓青年思考自己的方向及人生目標，而許多大專生，也因為認識慈濟，影響了價值觀，而間接擁有了一個更宏觀的人生方向。

例如，慈青學員擁有自己的制服，女學員更必須綁辮子，這猶如清朝時代的要求，讓許多剛剛加入的學員感覺很不自在，但你會慢慢發現，統一制服及髮型等細節所帶來的“無比較心”，會逐漸蔓延至學員的各個領域上。而當內心那股清靜經得起千錘百煉時，學員才得以看清，在追求“有意義的人生”時，外在物質不應該概括其中，而這種領悟，遠遠超過追求清靜時的一切束縳。

從“身不由己”到全然融入，這當中是一股怎么樣的力量在互相牽引？也許，從以下四位學員的分享當中，我們可以找到答案。

◎ 慈青校園中傳播真善美

慈濟大專青年聯誼會由來：

1974年開始，一群花蓮師專明道社的同學常常跟隨證嚴上人下鄉訪貧、義診，這批因學佛結緣，起而實踐力行的青年志工，堪稱“慈濟大專青年聯誼會”的先驅。

1989年，位于新竹的清華大學、交通大學等多位志趣相投的學生，開始積極將慈濟人文帶入各大專院校，他們不定期舉辦茶會、共修、參訪，讓更多同學認識慈濟精神，並參與委員關懷貧戶；翌年六月正式組隊回花蓮慈濟醫院擔任志工，借由病人的示現，讓同學深深體悟生命的無常，進而反省自身生命的價值與意義，從服務中學習課堂上學不到的人生智慧。

1992年5月31日，“慈濟大專青年聯誼會”正式成立，秉持佛陀慈、悲、喜、捨的精神，以啟發良知，發揮良能，培養現代青年為聯誼會成立之宗旨，遍佈各地的慈青以各種方式參與慈濟活動，並將真善美的人文精神與大愛無國界的理念，經由各種形式的活動與彼此間的交流互動，在校園中落實。

在短短的20年當中，慈青從當時逾40所學校的參與，發展至如今約百所大專院校的熱烈回響，並持續地在海外各國如美國、加拿大、英國、南非、澳洲、紐西蘭、日本、中國、泰國、越南、新加坡、菲律賓、阿根廷、馬來西亞等地都發揮其滲透人群的影響力。

◎ 慈青使命

慈青聯誼會成立之初，上人對慈青有三項期勉：一為利用課余做慈濟；二是培養悲天憫人的胸襟；三為學習與各式各樣的人相處。上人對慈青慈示：“將來社會是好是壞？如何讓各行各業循規蹈矩成為安定社會的力量，就看現在的年輕人。青少年是社會的希望，是家庭的希望，是人生的希望，我們的世界、我們的人生，假如沒有一群很好的青年，將來這個世間不就是黑暗的嗎？”

感于上人憂心日益嚴重的青少年問題，慈青從2000年開始，于社區推動“社區青少年服務隊”，盼藉由帶動社區青少年參與志工活動，使年輕飛揚的心找到生命依歸處。更于2002年起于社區開辦營隊活動，引導時下青少年體悟正確的人生觀及價值觀，了解生命真正的意義及志工服務的精神；慈青亦從服務當中體會生命的良能與價值。

張傳溢：回到原點學習付出
（31歲，慈青組長）

在大學朋友推薦之下，張傳溢前往馬六甲參加了一個4天3夜的“靜思營”，從此改變了他的一生。

“在慈青，一群志同道合人的年輕人學習如何付出，在別人還未開口之前主動提供協助，那感覺非常良好。”

傳溢畢業于工程系后，選擇繼續活躍于慈青，協助在籍慈青推動及提倡美好的理念。

不知不覺中，目前身在金融界的他已參與慈青長達11年。

“慈青是一個很特別的組織，學員的關係如家人一樣，不論你是在籍學生、畢業生，還是成家立業了，你也是慈青的一分子，只是以不同的身分提供援助。

“當然，慈青最能落實的概念是環保，我們小學時被灌輸道德理念，中學時強調吸取知識，長大后追求功成名就，而慈青協助我們回到原點，如何貢獻社會？環保只是切入點，從自備餐具、立志吃素開始，而慈青的切身影響是價值觀的改變，而價值觀會直接影響人生規劃，那是非常重要的。

“慈青時常要求我們自問，你為社會貢獻了多少？如何過一個有意義的人生？如何利用自己剩余的時間？當你認真探索時，不經意的，你放下了自己。

“所以，我選擇下班后參與開會，籌劃有意義的活動，減少娛樂活動，追求有意義的人生。”

黃姿殷：改變自己開闊眼界
（25歲，慈青組長）

“在我初中三時，母親鼓勵我參與慈濟活動，當時我很意外地發現，儘管是佛教背景，然而精神是超越宗教的。

“慈青大力提倡環保，認為每個人都有責任及能力透過環保拯救地球，所以在師範專科學院時，我時常自己下廚，減少外食，也會額外省水省電，並盡量與同學共同使用汽車，有時候，即使自己有車，我也會選擇乘搭公共交通。”

目前，從事小學教師的姿殷，在潛移默化下，深深影響了自己在教學時的心態。

“我會用靜思語來教學及解決問題，如早前有一名6年級的學生，在教室哭泣了兩天，原來是與較好的同學起爭執，對方不願意跟他和好，恰好他在靜思語教學時，抽到一個字條：不要學拳頭，要學低頭，看見后，他若有所悟，沒多久走去向對方道歉，問題就化解了。

“我參與慈青也有11年了，加入前我習慣封閉自己，不喜歡也不善于溝通，但投身慈青必須大量的溝通，而我願意改變自己，這決定不僅開闊了自己的眼界，縮小了自己，也看見更多的別人。”

邱秀音：重新孕育良心愛心
（23歲，國大慈青干部）

“我是在國大醫學一年級時，被朋友邀約參加慈濟在馬六甲的營會，雖然深受感動，卻沒有行動，直到醫學三年級時，再次受邀參加醫護生聯誼會，才決定全心投入。

“在那裏，我聽見了多名醫生的分享，他們不僅醫病，更注重醫心，深深地感動了我，恰好醫學三年級開始面對病人，加上課業又繁重，忘記了當初選擇醫學系的原因，是為了協助病人，減輕他們的痛楚，那一顆善心，在那一天被重新激發。”

邱秀音笑說，慈青是一個充電的好去處，時常提醒自己在當下位置的目的，而不被生活的步伐給麻木了。

此外，透過早前“百蔬V族”的運動，她立志吃素救地球，該舉止也影響了身邊許多朋友，令她很開心。

“慈青是一個孕育良心及愛心的地方，我曾前往臺灣花蓮的慈濟醫院實習3周，看見在那裏的醫生，對待病人的態度非常值得學習，有人說：笑容，可以令病人痊愈了一半，這是真的。”

“不得不提的是，該醫院非常注重環保，工作人員都是吃素的，垃圾如針筒在丟棄前也會進行分類，雖然本地醫院並不奉行此道，但我選擇從自己開始，每天都會收集被浪費的紙張，我堅信，醫生救人的同時也可以救地球的！”

劉政廷：改變須從自身開始
（25歲，國大慈青干部）

這名語言治療四年級生，由于母親是慈濟的一分子，所以他在進入大學前已經知道相關組織，並在大學一年級時，選擇參加慈濟茶會，從此改寫了自己的腳本。

“當時的主題是孝道，深深觸動剛到吉隆坡求學的自己，它令我不斷地反省自己，並漸漸地改變了自己的價值觀，令我更清楚自己的方向。

“我從小即是一個很好勝的人，容易鑽牛角尖，然而在聽了上人說：未來是妄想，過去是雜念，必須把握現在時，我茅塞頓開，決定盡好當學生及孩子的本分。

“醫院，總給人沒有溫度的冷清之感，然而在加入慈青后，我改觀了，因為我知道改變必須從自己開始。

尤其在參加一年一度的回臺幹訓營后，在那裏看見了許多謙卑的生命，當時我心想，如果連大醫生也如此，那自己又是什么呢？我學習了謙虛，驕傲帶來的困擾，是孤單。

最令人津津樂道的是，在舉辦一系列的活動及談判后，國大校長同意食堂禁用寶麗龍，外包的同學必須自備飯盒盛裝食物，否則必須購買紙盒，這就是慈青存在的影響力。”

一群大專生，在五光十色的都市選擇回歸簡樸生活。		“百蔬V族”，影響了許多青年對“素食”的觀念。

文章轉載自：中國報 - 歸簡約生活 從慈青做起

《慈濟新聞深度報導》2011全球慈青日圓緣 新生代菩提林立

 

《大馬慈濟情》大馬慈濟青年

諸位菩薩

以下是我們《大馬慈濟情》報導雪隆慈濟大專青年的故事。

大家可以點進去看看噢！

在馬來西亞，雪蘭莪州及吉隆坡一帶，共有三十所大專設有慈青社團，過去１５年來，慈青更舉辦超過17梯次的生活營，參與累計人數超過五千人。一群年輕人聚 在一起，就有一股改變世界的力量，帶您看一所博特拉大學，校園裡有一個慈青之家。生活上非常簡單，有些慈青一開始入住，很難適應，也有的人，一接觸覺得慈 青是一個怪怪組織。不過，他們所接受的，所感受的，絕對超出所謂的慈青觀感，找到人生方向及價值觀。

馬來西亞博特拉大學，擁有全馬最大綠色校園環境，更是馬來西亞規模最大的大專學府。
在這所大學，有一個博大慈青之家。1997年成立，這裡有好多回憶，但生活上，卻和14年前，相去不遠。許芮菁一開始住進來，很不習慣。

博特拉大學慈青 許芮菁：慈青常住怎麼樣洗衣服，然後他們就跟我講，去外面洗囉，啊，外面洗，為什麼衣服要拿到外面去洗，就很奇怪，然後我還以為外面會有很像一個空間，一 個房間還是怎麼樣子，給我們洗衣服，出到外面，露天的喔，就要在地上洗衣服，其實起初有一點接受不到，就好像那種很古老，很古老的那種屋子，才會要在屋外 地上洗衣服這樣子。然後晚上沖涼的話，要是太晚沖涼，那個水會很冷很冷，然後我們自己就要去煮熱水來加下去，這個情況在我很小很小，兩三歲的時候，在外公 家做過，到現在長到這麼大，從來沒有做過這種事情，也是覺得有一點怪怪這樣

陳舊甚至有些寒酸，又有多少年輕人，能適應得了。慈青之家一度面臨關閉命運，但大家更珍惜慈青之家，背後的意義，存在的價值。

博特拉大學慈青 許芮菁：慈青之家真的是在我心目中真的是自己的一個家，遇到問題很徬徨的時候，其實可以來慈濟之家，間接性的我們在接近慈濟這樣子，很慶幸自己認識慈青，然後不會好像每天都沒有目標，沒有方向的過生活這樣

許多大專生，因認識慈濟，而找到不一樣的人生方向及價值觀。

博特拉大學慈青 魏曉珉：自私最重要，保護自己最重要，把自己放一層保護網，保護好，不要傷害到我最重要

把我放在第一，魏曉珉一開始接觸慈青，覺得真是個怪怪組織。

博特拉大學慈青 魏曉珉：我以前是覺得，怎麼講話要這樣客氣，然後謝謝就好了啊，怎麼要講感恩呢，最奇怪的是還要綁辮子，好像不是這個時代的事情，所以覺得非常不習慣， 然後來到慈青辦活動，我覺得很難有一個因緣，就是一個團體，帶你去做慈善，帶你去見苦知福，帶你去做環保，即便哪個人罵你，你也要抱著一個感恩的心，大概 不會有這樣的團體，慢慢就會覺得，其實制服這種外在的東西已經不是最重要，因為你得到的，永遠遠遠的超過你認為的這些束縳

從不習慣到融入，肯定是有一種牽引的力量，一分志同道合的理念，一群以誠相待的夥伴，讓慈青組織，慈青之家，一年接一年，一代接一代，在各大專院校傳承下來。

雪隆畢業慈青 十四人回臺受證

慈濟雪隆分會共有十四位畢業慈青回來受證。（照片中，前排其中幾位都是畢業慈青，右一是梁浩強的夫人黃姿殷）[攝影者：葉世春]

2011/11/18 | ◎林如娥、蔡翠容／新北市蘆洲報導 慈濟馬來西亞雪隆分會今年有十四位畢業慈青回臺參加「2011年海外慈濟培訓委員慈誠精神研習會」並受證；在社區陪伴慈青的慈濟志工林麗桂，深覺責任重大：「慈青是我們未 來的希望，我們一定要好好陪伴他們。

◎佛心師志 時時放心中

梁浩強現年二十八歲，大學二年級接觸慈青社團，參與訪視、環保，直覺慈濟是個好團體，自許永遠不會「畢業」。出社會後有了穩定工作，仍熱心投入還想搬進慈青中心，讓自己的 父母曾經懷疑他到底在做什麼。梁浩強趁機帶父母來參觀慈濟活動，父母見到志工熱心、友善的招呼與慈濟的精神理念，終於讓父母放心地把孩子交給慈濟。

他還有兩個弟弟，大弟會彈古箏，浩強到機構關懷，都會邀請大弟去演奏，讓他認識了解慈濟。浩強的太太黃姿殷也是慈青，如今是教聯會老師，跟她是在訪視中認識而結連理，今年 夫妻一起回來受證。原本去年就可以受證的梁浩強說：「去年因公司派遣出差，不克回來。」但很開心的是，這次雪隆共有十四位慈青回來受證。

黃思賢師兄、呂慈悅師姊的課程，讓他異常震撼與感動！尤其慈悅師姊說的「須彌山下的小螞蟻」、「上人的來不及」，在在觸動了他的心靈。今年母校的慈青十五周年慶，浩強上臺 演繹「煩惱意業生」及「意望深無底」，明年元旦的歲末祝福，也要上臺演繹手語「至誠發願」。

浩強受證後，還要回花蓮當醫院志工。對臺北、花蓮都不陌生的浩強，每次回來的感動都更深，希望受證後能承擔更多如來家業，時時將「佛心師志」放心中。

◎全職投入 用心陪慈青

在蘆洲靜思堂的講經堂裡，藍天白雲的身影，整齊地起落、跪拜，虔誠禮拜法華經序。林麗桂雙手合十，虔誠地唱誦，在唱誦中自省。

來自馬來西亞雪隆的林麗桂，2006年因為先生朋友的引介，參加企業家靜思生活營。在課程中，麗桂深受感動，心動想要行動，期待有慈濟人來帶她再進入慈濟參與活動。一直在 等待中，時間就匆匆流逝。

林麗桂在2007年參與歲末祝福，看到去年同行參與靜思生活營的組員，穿著藍天白雲，非常羨慕，也更想要加入行列。「又碰到四川大地震，我心想來不及了，要趕快做，所以就 自己去找慈濟的活動。」在活動中，她自我推薦：｢我非常有本錢做，因為我孩子大了，沒有在工作……」

林麗桂邀約先生與兒子，在2008年再度參與實業家生活營。回國後更積極落實社區，她從做公關開始進而培訓。原本去年就可以與兒子一起回臺灣受證，但是因為妹妹癌症末期， 「因為不想讓自己後悔，所以我留下來照顧她。」今年10月，妹妹的往生，讓林麗桂更有體悟：「我深深體會到上人所說的，時間與無常是我們無法掌握的。」

目前在社區陪伴慈青，林麗桂深覺責任重大，她說：「慈青是我們未來的希望，我們一定要好好的陪伴他們。」

梁浩強現年二十八歲，大學二年級接觸慈青社團，參與訪視、環保。浩強的太太黃姿殷也是慈青，如今是教聯會老師，今年夫妻一起回來受證。[攝影者：高美滿]		對臺北、花蓮都不陌生的梁浩強（右），每次回來的感動都更深，希望受證後能承擔更多如來家業，時時將「佛心師志」放心中。[攝影者：高美滿]
目前在社區陪伴慈青，林麗桂深覺責任重大，她說：「慈青是我們未來的希望，我們一定要好好陪伴他們。」[攝影者：葉世春]

文章轉載自：慈濟大藏經 - 全球慈青日 承擔使命責任

慈青十五週年籌備 燕子歸巢緣不遲

在手語老師林佳樺的指導下，畢業慈青練習《水懺》演繹，從中沉澱自己的心靈。【攝影：蘇稙涵】

週五,2011年 10月 07日 【劉秋玲、顏倩妮／雪隆八打靈報導】 以“慈青傳承十五載，菩提林立承師志”為主題的慈青十五週年晚會，有史以來動員最多畢業慈青投入在籌備工作。最具挑戰之一是，大家必須著手聯絡過去十五年的畢業慈青，號召一個個回歸慈濟！ 配合中南馬暨東馬慈濟大專青年於二Ｏ一一年成立十五年，雪隆慈青慈懿學長會於年初開始著手策劃“燕子歸來”專案。通過各種管道去造冊及聯繫各大專院校的歷屆畢業慈青，期望在二Ｏ一一年十月八日所舉辦的“慈青十五周年慶晚會”，把散落在各地的慈青種子再次接引回歸慈濟，讓善的種子能繼續發芽成為一片菩提林。

◎ 誠意邀約 聲聲呼喚

“請問您邀約了嗎？”這一句，慈青學姐王巧梅常掛在嘴邊，貼心地叮嚀身邊的每一位夥伴，這也是她放在心裡常提醒自己一定要去做的動作。

“請大家回來看看老夥伴，回來吃頓飯，回來見見以前大專的輔導爸爸媽媽。帶動人的人，是因緣者；為了將來居住的地球有更多人從善，我們應該去打這一通電話。一通被拒絕，下次再嘗試，想盡辦法都要邀約到大家。相信我們的誠意一定可以打動夥伴！”聲聲叮嚀，聲聲呼喚，情意切！

打電話、傳簡訊、在面子書互傳視頻和照片等，年輕人運用科技的方法無孔不入。

在慈濟雪隆分會上班的洪愛真學姐只要一有空擋，就不放過聯絡的機會。一次，遇上停電，工作被迫停頓，她善用時間，號召同在分會共事的畢業慈青一起打電話邀人。間中有遭人拒絕，鍥而不捨是她的堅持，最後成功邀約到超過二十人。

今年八月，張傳溢學長代表雪隆慈青慈懿學長會，到花蓮向證嚴上人報告有關慈青十五週年的“燕子歸來”專案。上人叮嚀，不只是邀三百人作目標，而是應該要把一千名畢業慈青邀回來。

一千的人數看似艱難，學長會毅然發揮團體力量，盡力要把徘徊在慈濟門外已久的畢業慈青請回來，期待這一群曾在大專發心立願的菩提種子，都能來幫上人繼續推動救人救心的工作。

◎ 繪《記一段緣》手語圖

翻找著一本本的手語冊，用手繪的一張張手語圖，是洪愛真對多位畢業慈青在手語教學上的用心。深夜一點鐘了，她依然熬夜在趕畫《記一段緣》的手語圖，說：“這是我應該做的……”

當她雀躍地跟畢業慈青何溫儀分享她的“工程”，拿著未完成的手語圖給對方看時，溫儀驚訝地心想：“啊！怎麽可能？一個個去畫，是要耗去很多時間的……”

《記一段緣》的作詞曲人是畢業慈青黃惠婉，十年前寫詞的概念來自于博特拉大學一群慈青對傳承慈濟精神的期許，也是對證嚴上人的思念和承諾；當時，大家自創了手語，到台灣花蓮去獻唱給上人聽、比手語給上人看。吳福生學長描述那時候的慈青們，在上人的面前唱著比著，哭得稀里嘩啦的……美好的記憶歷歷在目，令人緬懷。

十月八日晚的晚會，即將會有幾十位畢業慈青呈獻這一首《記一段緣》手語。由於組員分散在各地，不能集合一起練習。她被托付於肩上的任務一點都不馬虎，她知道這一首曲有著非凡的意義。因此，這也是愛真必須趕畫完整的手語圖傳給大家自學的原因。

“你不能來練習手語，沒關係！我來配合你的時間。”為了確保每一位都學會手語，愛真已數不清到底重復了多少遍教學，甚至還一對一。溫儀看在眼裡，感動在心：“不是每個人都像她有這樣的耐心咯！”

◎ 我今一一悉懺悔

“累劫煩惱因意起，我今一一悉懺悔……”

優美的動作緩緩地跟著莊嚴的《水懺》音樂慢慢移動，畢業慈青們神色專注地注意每一個表情、腳步，整齊的隊形展現團體的美。

沉浸於水懺演繹的周紫琳，每一句都深入她的心坎裡，她說，這一次“回家”才開始真正感覺自己真實的存在。

“我一直在找機會回來，這次是帶著懺悔心回來。我離開慈濟已是很久很久的事情，之前是海外慈青，所以我都沒有在馬來西亞參加过慈青。”

“在外面的社會經歷過很多事情，跟慈濟世界非常不一樣，常常覺得回來慈濟是洗滌自己的心靈。常聽‘甘願做，歡喜受’，可是在工作的環境裡，當自己是甘願做歡喜受的時候，全部人卻把工作丟到自己身上，我經常得做工到晚上十一、二點才能回家。然後就越做越不甘願，以前所修的‘甘願做，歡喜受’卻不知修到哪裡去了，如今把自己變成越來越壞的人，所以蠻懺悔的。”

曾迷失於繁華都市的生活，然紫琳每每靜下來，心裡頓然無限空虛，衷心期盼可以找回當初的一念心，給自己繼續走下去的動力。紫琳一入經藏演繹開始茹素，驚喜發現吃素並不難，而且有很多好吃的素食。

◎ 放寬心胸修我慢

在《水懺》經藏裡演繹工畫師，李思齊慢慢地沉澱自己的心靈，暫時把身邊繁重的工作放下，準時放工直接就到分會潛心排練。

“其實今年自己身上發生了很多事情，工作上啊，車子啊，很多問題全部一併爆發出來。今年三月新買的車剛被偷走，事業上和老闆的相處也不是很好，工作也很壓力。”

“很感恩的是在我每次有那麼多問題的煩惱時，就會和慈濟‘連線’，讓我有機會回來學習，找回我的初發心。因為演繹《水懺》，最深的體會、最想懺悔的就是我的驕慢心！我以為自己很厲害，懂很多道理，覺得自己做的事情就是對的。漸漸對別人就會感到不耐煩，說話的口氣很不好。” 李思齊勇敢地娓娓道出自己想懺悔的心。

憶起多年前常繞在思齊心頭的一句靜思語：“得理要饒人，理直要氣和”。“我想透過懺悔把驕慢心收起來，這樣的習氣會影響人與人之間的互動，有誰駕車不會生氣的？看到有人超車，一個瞋念馬上起，我覺得這是自己不好的習氣。” 李思齊開始學習縮小自我，放寬自己的心胸來包容更多人。

◎ 恒持霎那續前緣

十月二日是《水懺》經藏練習的圓緣時刻，十二次的排練晃眼一過，大家把握因緣說出心中話。這一群畢業慈青由當初的陌生，到相知相砥礪，菩薩道上多了同伴，就如添了更多的善知識。但願年輕的燕子飛出巢穴後，要記得找到回家的路，慈濟的家門永遠在等待。

雪隆慈青慈懿學長會於年初開始著手策劃“燕子歸來”專案。通過各種管道去聯繫各大專院校的歷屆畢業慈青。圖為今年四月舉辦的一場各大專歷屆聯絡人聯誼會。【攝影：梁貴勝】		洪愛真翻找著一本本的手語冊，選到了適合的手語後，用原圖印在紙下手繪《記一段緣》手語圖。【攝影：何溫儀】
在《水懺》經藏裡演繹工畫師的李思齊，懺悔自己的驕慢心；在經藏彩排時，他漸漸學習放下自己的堅持，做一個歡喜的配合者。【攝影：彭宜焯】		周紫琳帶著懺悔心回來慈濟，洗滌自己的心靈污垢。期盼自己找回初發心，繼續堅持走在慈濟路上。【攝影：蘇稙涵】
有史以來動員最多畢業慈青的一項活動，大家趕在活動前一晚展開貼地標工作，為十月八日的“慈青十五週年晚會”作最好的準備。【攝影：彭宜焯】

文章轉載自：慈濟大藏經 - 慈青十五週年籌備 燕子歸巢緣不遲

2011年馬來西亞中南馬慈青十五週年慶～邀約您一起來！

2011年，中南馬慈青邁入第15個年頭。
曾經，當我們還是慈青孩子的時候...
我們曾一起感動過、一起付出過有、一起發願過、一起...

15年後的今天，您是否依然記得以前大專慈青生活點點滴滴？
學長姐的關懷，爸爸媽媽的關愛，是否依然縈繞在您心中？

誠邀您共赴慈青十五周年慶之約，回來重溫慈青大家庭的溫馨與感動...
慈青十五周年慶晚會：

主題：慈青傳承十五載，菩提林立承師志
日期：2011年10月8日（星期六）
報到時間：5.00pm
結束時間：9.30pm
地點：雪蘭莪八打靈再也育才華小
Jalan SS24/1, Taman Megah, 47301 Petaling Jaya, Selangor.
報名管道：各大專燕子歸來召集人

詢問電話：03-78809048，王巧梅學姊 或 鄭安妮學姊

慈青快樂大專生一日營 - 歡迎報名

歡迎向各大專慈青幹部報名。任何疑問請致電台灣佛教慈濟基金會雪隆分會03-78809048，找王巧梅學姐或鄭安妮學姐洽詢。

雖然截止已過，仍接受報名。

【V-Gen】隆思特雅校園一日營 大學生學環保

拯救地球的使命，就從教育開始。出席的同學們都有機會了解地球的來不及，更領悟了現在就是救地球的最好時機。【攝影：陳善沛】

週六,2011年 7月 23日 【彭奕翔／雪隆焦賴報導】 雪隆慈青在思特雅大學（UCSI）校園内宣傳環保蔬食，讓大家體會拯救地球的來不及，更改變了同學們對蔬食的觀念。二Ｏ一一年七月二十三日，慈青通過V-Gen一日營接引新同學，歡迎他們一同疼惜大地，展開呵護地球的使命。 “UCSI 星球的姍姍，請你拯救我們的地球吧！”台上的慈青用活潑生動的短劇帶出分站遊戲。 要拯救地球，必須掌握綠色地球的知識，同學們在此營隊更有機會身體力行，在慈濟志工和慈青學長姊的引導下，親自製作可口的蔬菜粉卷。

“這個要放多少？”、“放多一點，比較好吃。”、“不要放太多哦！” ……

在“素食養身站”中，志工成惠英貼心地從旁引導同學製作粉卷。同學在“廚師”的耐心示範下，吃著自己親手做的粉卷，滿意地為自己打一百分。如此的示範引起大家的興致，有人詢問材料能夠在哪裡買到，表示自己以後也會在家做；有同學分享，親手製作的粉卷很好吃也很有營養，他也鼓勵其他同學在家中自己做。

在“都市熱島”這一站，同學們親身體驗地球因人類種種的開發引發溫室效應，造成地球陸地面積日益減少。此分站也以一則北極熊及企鵝的短片帶出地球崩壞帶來的影響。當慈青學姊詢問學員們在短片中所察覺的問題及細節時，有學員幽默的説道：“北極熊在北極，企鵝住在南極。”在同學們笑過後，學姊為學員細心地解説短片的内容。

分站中，學員有機會體驗尋“寳”。面對這堆佈滿寶物（垃圾）的“紅溪河”，大家靠著一人一張白紙發揮團隊精神，一邊渡“河”一邊尋寳。期間，學員們出盡十八般武藝，用盡不同的方法完成任務。

完成的隊伍更發揮體育精神為落後的隊伍加油打氣。此外，同學們還需要把垃圾分類成可循環和不可循環兩類，並將可循環的資源歸類。分類時，看到同學們紛紛討論著：玻璃罐和塑膠罐能不能循環，氣氛熱絡。最後，爲了讓學員了解資源要如何分類，慈青同學更充當“人體架子”，把“環保十指口訣”的資源掛在雙手上，好讓分站負責的學姊為同學們解説。學姊還把鋁箔包環保製成的瓦片讓學員看，大家訝異，原來鋁箔包也能循環。

一位友族同胞百努表示，當天的活動很有意義，也很有教育性，尤其是在“勇渡紅溪河”一站中更有機會學到如何分類垃圾，他也表示自己在分類時，弄不清楚資源是可循環或不可循環。

最後一站的“i素”，梁光耀學長用簡單又有趣的方式帶出素食和營養的關係。他不時以幽默的方式與學員們互動，讓整個課程變得輕鬆。 課程中講解到如何有營養的攝取素食，也解開了“素食不營養”的迷思，藉此呼籲學員們嘗試持素。

◎   “V-gen大使” 接引身邊朋友加入素食行列

還有一堂特別的課，是由周榮華學長以流利的英語為主要媒介，講解地球暖化的課題，只為讓不諳中文的同學聼得明白。課程中，學長講解了許多地球暖化的原因，也讓學員們了解到畜牧業是地球暖化的主要原因之一。

榮華學長更以此勉勵在場所有的學員，為了我們的大地之母開始持素，為地球盡一分力。同時，學長也請已經開始蔬食的學員承擔起“V-gen大使”，自己持素的同時，也邀請更多的朋友一起來加入蔬食救地球的行列。這次的營隊共有六位幹部及一位“V-gen”發願負起保護地球的使命。他們也獲得一枚精美特製的“V-gen”別針作爲結緣品。

很榮幸地，慈青第一次對外正式宣佈UCSI慈青社的成立。在籍的幹部們也分享到自己加入慈青的點點滴滴。其中，紀明耀及戴欣穎夥伴更分享到V-gen愛心飯盒推動時的點滴，如何從三十多位響應的同學，增加到現在的六十多位。除此之外，這次營隊中更有幾位新幹部上任，其中兩位夥伴翁瑜珊及孫穎曦，分享自己參與慈青的收穫和喜悅。

“希望各位從今日起願意蔬食，為這綠色地球出份力量，保護她。”

慈青慈懿學長會和氣幹事李麗華媽媽以簡單的幾句話為同學做個簡單的總結，也圓滿了這次的營隊。這一次的營隊當中，成功接引了八十七位的新同學參與，其中更有四位學員勇於承擔成為“V-gen大使”，除了自己持續吃素，同時也發願接引更多身邊的朋友加入素食的行列。

改變世界的力量，需要借助更多人才能完成更大的使命。慈青一日營只是一個起步，期待孕育更多青年來響應蔬食，加入保護地球的行列。

借著活潑的話劇，慈青們展開了同學們所期待的分站遊戲。【攝影：陳善沛】		同學們親手製作粉卷，才發覺原來蔬食料理可以那麽容易，也充滿了營養。【攝影：林成傑】
同學們在“紅溪河”中尋寳，從中發覺，原來那麽多平時都認爲是垃圾的資源都可以變成黃金。【攝影：陳善沛】

文章轉載自：慈濟大藏經 - 隆思特雅校園一日營 大學生學環保

沙大慈青校園齋戒 師生響應見清流

“大愛感恩科技”區，展示了各類以寶特瓶製成的產品，讓前來觀摩的人無不驚訝，紛紛對產品另眼相看且研究起來，【攝影：馮寶芬】

週日, 2011年 4月 9日 【楊秋鳳／亞庇報導】 沙巴大學旅遊系於二Ｏ一一年四月九日，在校園舉辦了一場“Love you Love Green”活動環保宣導，邀來活躍于校園環保的慈青參與。慈青不僅宣導環保意識更大力提倡素食，帶動校園教職員一起響應。 活動當天，慈青們用心設計幾個攻站，看板區分別有“環保清淨在源頭”與“時代青年千萬素，減少億萬CO2”。“環保清淨在源頭”裡，慈青呼籲大家少消費減慾望，少慾望就少使用，不使用既無浪費回到源頭根本。 “開始算，一、二、三......每六秒就有一位兒童死於饑餓。”在看板區，慈青以數據告訴大家不能忽視缺糧的事實，糧荒不是貧窮國家的問題，而是全球危機。“改變飲食，素食就是最快拯救地球，解除糧荒的方法。”

滑鼠從電腦螢幕上將溫度調高到四度C，可清楚看到世界各地所面對的後果，當然馬來西亞亦免不了。“馬來西亞也被波及哦！”同學們臉上不禁露出擔憂。慈青們傳遞：一個舉動既能改變局面。

◎ 減少使用 延續物命

來到“大愛感恩科技”區，展示了各類以寶特瓶製成的產品。塑膠瓶由石油提煉的副產品聚酯所制，方便了人類的生活，然而它不能重複使用且萬年不腐，嚴重污染地球。透過科技技術，回收的寶特瓶有了新生命！

寶特瓶能溶解製成線，再由線製造成各種產品，讓前來觀摩的人無不驚訝，紛紛對產品另眼相看且研究起來，除了不隨意丟棄，最重要乃大家減少使用，甚至沒有需求！慈青們傳達大家可以從改變生活習慣做起，如攜帶自身的水壺、餐具，減少廠家的生產量，這才能達到真正的環保。

在“祈福”區，除了呼籲大家寫下祝福語予日本的災民，更大力提倡大家戒慎齋戒。“不管一天、還是一個星期，都是一個好的開始，好的嘗試！”慈青不厭其煩鼓勵大家踏出第一步，從素食中調整習慣，讓身心靈獲得淨化。

“希望地球不再發生嚴重的天災。”學生陳華欣覺得天災乃上天給予人類的考驗，然頻傳的天災令她不禁擔心。雖然華欣不確定素食是否能救大地，但她說：“只要有心，不管能不能，還是況且一試。”陪伴華欣前來的母親也與女兒填下茹素的發願卡，以實際行動來響應吃素救大地。

◎ 戒慎齋戒 淨化身心

“我對寶特瓶再生技術很感興趣！這種科技無形間減少了垃圾也保護了環境。”沙巴大學旅遊系芭薇德爾教授讚歎於台灣企業家在科技上融入環保概念，她表示在國外留學期間，已被灌輸“環保”概念，故此做回收已有段日子。

芭薇德爾認真看和聽以了解回收品的價值，讓她有了新方向。“以後我會將回收品送到能幫助資源再生的團體。”她認為之前將回收品送到一些回收廠，卻無法確定她的“做法”是否對真的環保了？她將效仿慈濟人的環保概念，就是確定回收品真正達到“再生”價值。

當慈青向她呼籲素食救地球運動，芭薇德爾毫不猶豫填下茹素發願卡，願意一個星期吃素。“我的宗教也鼓勵我們吃素，但就是無法恒持，恰好此很好的理由鼓勵自己要吃素！”對眾生有著一份憐憫心的她，爲了添口慾而剝奪動物的性命感不妥當。芭薇德爾認為茹素能達到身、心、靈的淨化，若每個人心淨化，大地亦能獲得淨化的機會。

◎ 減少慾望 減少貪念

“我能力有限，僅能在精神上祝福他們。”就職於沙巴大學建築維修技工的麥倫，寫下了對日本災民的祝福語，他祈求上蒼能給予災民重生的力量。透過活動瞭解到寶麗龍對環境的危害，他承諾往後要減少使用塑膠類，也要做回收。

“吃葷對健康不好。”麥倫當天也填下了茹素發願卡。除了健康因素，麥倫謂身為人類理應愛護有生命的眾生。“因為習慣所以就算知道，還是做不到。”他希望藉此因緣嘗試吃素！

麥倫亦分享，吃葷宛如一種慾望，吃山珍海味滿足慾望也造就貪念。反之若吃素既降低了慾望減去貪念，他相信人的慾望少貪念也會減少，繼而戰爭與敵對不會發生，那麼世界就能和平。麥倫購買了一套慈濟環保餐具，以行動實踐“環保”於生活上。

“之前不曾想過人類製造垃圾，能以建築物的高度來比對。”當得悉大馬人民每天所製造的垃圾，九天內既達雙峰塔般高的數量，讓徐家桃同學驚訝不已，自稱要做出改變了！“以後出外打包，會用自己的餐盒。”家桃決定從現在開始落實，謝絕保麗龍減少塑膠類。“自我改變，身邊的人也會改變。”家桃承諾會改掉危害地球的生活習慣，既是減少慾望。

沙巴大學旅遊系於二Ｏ一一年四月九日，在校園舉辦了一場“Love you Love Green”活動環保宣導，邀請沙大慈青參與。【攝影：胡莉莉】		滑鼠從電腦螢幕上將溫度調高到四度C，可清楚看到世界各地所面對的後果。慈青們呼籲大家從個人開始做出改變。【攝影：胡莉莉】
大家都寫下祝福語予日本的災民，更大力提倡人人戒慎齋戒。【攝影：馮寶芬】		麥倫購買了一套慈濟環保餐具，以行動實踐環保於生活上。【攝影：胡莉莉】

文章轉載自慈濟大藏經 - 沙大慈青校園齋戒 師生響應見清流

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